A blitz postural é uma abordagem individual no trabalhador, que pode ser realizada tanto no escritório como no ambiente industrial, onde são verificados os riscos posturais e posteriormente os trabalhadores são orientados sobre as posturas mais adequadas para realizar cada atividade.

A Blitz postural é uma ação preventiva que contribui para redução de doenças relacionadas ao trabalho.

Após as orientações, os trabalhadores assinam um termo de compromisso em adotar boas posturas durante a execução das tarefas, de modo que a empresa fica resguardada de futuras reclamações trabalhistas.